Cette première consultation sert pour cerner vos habitudes alimentaires, l'histoire de votre poids, vos goûts et préférences, sans aucun jugement.
Puis je fais une enquête alimentaire afin d'évaluer vos points forts et les erreurs à corriger.
Des prises de mesures sont également faites (poids, masse grasse, masse maigre, masse hydrique et masse osseuse).
Ensemble nous mettrons en place des objectifs personnalisés à atteindre.
En fin de consultation, je vous remets des conseils adaptés et personnalisés oraux et par mail.
Vous pouvez prendre rdv sur Doctolib :
https://www.doctolib.fr/dieteticien/la-rochelle/audrey-gastaldello