Audrey GASTADELLO, Diététicienne nutritionniste
spécialisée dans les TCA (Troubles des Comportements Alimentaires),
Une alimentation bienveillante pour soi et pour sa santé.
PODCAST
Ce podcast donne la parole à des personnes qui ont surmonté un trouble du comportement alimentaire, et propose des échanges enrichissants avec des professionnels de santé autour de cette maladie. Entre témoignages inspirants et conseils éclairés, l’objectif est de soutenir, informer et sensibiliser.
📌 Voici les liens Spotify et APPLE des épisodes (Il est disponibles sur toutes les plateformes d'écoutes) :
Bande annonce :
https://open.spotify.com/episode/01cebfCh1lgU35UIR9Okkk?si=prWEMm16Qfyvj_liSmP0bw
Saison 1 : la boulimie
La boulimie qu’est-ce que c’est ?
https://open.spotify.com/episode/4p3tkPB4zbfWuMO3EoxVZs?si=2MnjcuViSgSBw2miecJkMg
https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-boulimie-quest-ce-que-cest/id1717625750?i=1000635569141
La première crise de boulimie.
https://open.spotify.com/episode/3GTUnO4lBPJhMYiPvuMEPW?si=wvRMkKJ7Qyu9AY-ZVoO3LA
A que moment demander de l’aide ?
https://open.spotify.com/episode/68o5mOyAf0X0iTg1QS1nna?si=1E6_Sa_2SEKMOn51bCAv3w
https://podcasts.apple.com/fr/podcast/a-quel-moment-demander-de-laide/id1717625750?i=1000635569299
Qu’est ce qui est le plus compliqué dans le suivi ?
https://open.spotify.com/episode/2E7v4QsDWTnYLpqeaRf5pO?si=oD5RLUMuTQ62Q6_xSsw4Mw
La vie après la boulimie.
https://open.spotify.com/episode/7nnmhnX7rUQk9wozpWWwXW?si=zM6SKyOuQa-XY8ZNTQ64zw
https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-vie-apr%C3%A8s-la-boulimie/id1717625750?i=1000635569297
Saison 2 : l’anorexie mentale
L’anorexie mentale qu’est-ce que c’est ?
https://open.spotify.com/episode/7FuPnam8umBm0RKIBzH6xv?si=rPjEXZPIQT657QreU1fNDw
Le début de l’anorexie mentale, la lune de miel.
https://open.spotify.com/episode/659q7taf82cwEq77UcZAgJ?si=13eTl3KaRueW42M26yE13w
Le parcours de soin dans l’anorexie mentale.
https://open.spotify.com/episode/4rhB0WBeenwvk6IZ7Y4nhx?si=UDYM9GOZSyeg9FXGs5JONw
Le retour à la liberté après l’anorexie mentale.
https://open.spotify.com/episode/21S8hfeIhGZMkMlquAwj3O?si=vWDowH7uTLqQ8Y0EBEnRZA
De l’anorexie à l’orthorexie, quand la petite voix se transforme.
https://open.spotify.com/episode/4a7yklhrJPnBzitlEiDWLR?si=RXf27H0wSLGgXwGd9CptNQ
Une anorexie mentale non liée à la recherche du poids le plus bas
https://open.spotify.com/episode/1jBMe2eWCU0LlA06ooobrO?si=ba530db68eee4d0a
Quand l’envie de manger reviens
https://podcasts.apple.com/fr/podcast/quand-lenvie-de-manger-revient/id1717625750?i=1000678657755
https://open.spotify.com/episode/0wbtBuDkW0IDFzjcPIj9qH?si=56550b65f7d04ed0
Saison 3 : l’orthorexie
L’orthorexie, ou la perfection alimentaire.
https://open.spotify.com/episode/77BiPOYtfaJKRyn4SlSAaa?si=cTqnIw5GSmeMZBJwQnSD8g
Comment commence la recherche de la perfection alimentaire dans l’orthorexie.
https://open.spotify.com/episode/50p6mTWIHhUwul5nXT2JVD?si=mOw4ipuqSGKi_6h94ZqdTA
Quand la recherche de la santé alimentaire devient dangereuse avec l’orthorexie
https://open.spotify.com/episode/1juRDqp59ovRxyGlpyEBLN?si=H4FvnBK_SFmlly_kG5E9YQ
Quand la perfection alimentaire s’arrête.
https://open.spotify.com/episode/1Q51YhsjIAIpbTJPfeXUAH?si=JjVqNW1kQcCMzwLZAdKxtA
Saison 4 : TCA au masculin
TCA au masculin, parlons-en !
https://open.spotify.com/episode/0piIvVzCkVXm50ZDZ6cgBy?si=Smn4wVjeQmmlcIDc90PZGQ
https://podcasts.apple.com/fr/podcast/tca-au-masculin-parlons-en/id1717625750?i=1000668635759
Les TCA en course à pied, quels sont les risques ?
https://open.spotify.com/episode/2JYCRfeHIjaNAByfa3vYDs?si=b6yDsaXlSG-a2E51gEFkhg
Sortir doucement de l’anorexie mentale et conserver une bonne relation avec le sport.
https://open.spotify.com/episode/1EKxQZNkLpekXpa36qN9kL?si=Ey_dc0hwRu-psSRC8xzoyw
Saison 5 : sport de haut niveau et TCA
Sport de haut niveau (élite) et TCA
https://open.spotify.com/episode/4VJMjAAGkfzmpPXHppHcLH?si=dYXDjjBVRtCy1mMf2AefdA
Sortir des TCA dans le sport de haut niveau et performer
https://open.spotify.com/episode/3Xc33mEOG4CSCifTEEbW5i?si=4_1O321fR_2-4uMLCjiLIA
Dance et TCA
https://open.spotify.com/episode/2LnWShjOFNgT6m8r7oh0R1?si=8b6ff034398948a2
https://podcasts.apple.com/fr/podcast/danse-et-tca/id1717625750?i=1000704929674
Un retour vers une pratique plus harmonieuse de la danse même à très niveau
Épisodes bonus :
L’alliance diet psy
https://open.spotify.com/episode/3VrT6BzXq3cV99VHQL7hfW?si=AT84Dm_ZSz6IelqynZbuhg
Grossesse et boulimie, c’est possible et ça peut bien se passer.
https://open.spotify.com/episode/0IHVHI9ENgSWDYES9nuoNm?si=tQd0K2A5RLeROi4z_CudVg
Le danger des réseaux sociaux, comment nourrir la p’tite voix.
https://open.spotify.com/episode/6Ub7ES5z2liu8oKBM1nsR3?si=qj65E3rUSmWDFz1ki8yF0g
La formation des soignants aux TCA, entourez vous de personnes formées.
https://open.spotify.com/episode/3pOPF4sMTgMsaJJ9UDwBxo?si=L0OTJWeKRJWwsglSelJs3A
Comprendre les pensées envahissantes alimentaires.
https://open.spotify.com/episode/1BKI35EkTWcs5hfFfJ7igm?si=txUk4K9-Rr-1kIZHRENRwg